海苔巻き 【材料】3本分 材料 分量 ご飯 150g シアッチョッ 100g 海苔巻き用海苔 3枚 …
タコチヂミ 【材料】（1人前） 材料 分量 タコチャンジャ 100g ニラ 1/2束 玉葱 1/2個…
シアッチョッのせ卵焼き 【材料】 材料 分量 卵 4個 小ネギ 2本 シアッチョッ 大1 塩 少々 …
シアッチョッグラタン 【材料】1人前 材料 分量 じゃがいも(スライスしてレンジで温めておく) 1個…
シアッ卵サンド 【材料】1～2人前 材料 分量 コストコディナーロール １個 ゆで卵 １個 レタス …
タコチャンジャと水菜和えパスタ 【材料】（1人前） 材料 分量 パスタ麺 100ｇ タコチャンジャ …
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