シアッチョッチャーハン 【材料】 材料 分量 ご飯 210g 卵 1個 みじん切りネギ、にんじん 1…
ゲランチム 【材料】 材料 分量 卵 3個 塩 少々 ネギ 1/2切れ シアッチョッ 大さじ1 水 …
シアッチョッロール 【材料】1人前焼き海苔 材料 分量 A ご飯 150g A ごま油 お好きな量 …
シアッマヨフレンチトースト 【材料】1～2人前 材料 分量 コストコディナーロール １個 卵（Ｍサイ…
ほうれん草とタコチャンジャのソテー 【材料】（1～2人前） 材料 分量 ほうれん草 1束 タコチャン…
タコチャンジャ入りコマキンパ 【材料】（1人前） 材料 分量 タコチャンジャ 30ｇ 海苔巻き用海苔…
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